流感疫苗接种季：这些人群冬季接种尤为必要

冬季流感威胁：为何疫苗接种刻不容缓

随着冬季气温持续走低，我国即将进入流感高发季节。流感病毒在低温干燥环境中存活时间更长，传播能力显著增强。与普通感冒不同，流感可能导致严重并发症，甚至危及生命。在这个背景下，及时接种流感疫苗成为预防疾病、减轻医疗系统压力的关键措施。本文将深入分析哪些人群在冬季尤其需要接种流感疫苗，并提供科学的接种指导。

高风险人群：流感疫苗接种的首要对象

一、60岁及以上老年人

老年人的免疫系统功能随年龄增长而自然下降，感染流感后发展为重症的风险显著增加。据统计，我国流感相关超额死亡中，约80%发生在60岁以上老年人中。接种流感疫苗可使老年人流感样症状减少约50%，相关住院风险降低30-70%。

二、6月龄至5岁儿童

婴幼儿免疫系统尚未发育完全，是流感的易感人群。儿童感染流感后容易出现高热、惊厥等严重症状，且常将病毒传播给家庭成员和社区其他成员。研究表明，接种流感疫苗可使儿童流感发病率降低40-60%。

三、慢性病患者

患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病、肝肾功能不全等基础性疾病的人群，感染流感后可能加重原有疾病，导致严重后果。例如，糖尿病患者感染流感后，血糖控制难度增加，并发症风险上升。

四、医务人员及重点场所工作人员

医疗机构工作人员、养老机构护理人员、托幼机构教师等，因工作环境接触病毒机会多，且可能传播给服务对象，属于“双向保护”的重点人群。

五、孕妇

孕妇因生理变化导致心肺负荷增加，感染流感后出现严重并发症的风险是非孕妇的数倍。美国疾控中心数据显示，接种流感疫苗可使孕妇感染风险降低40%，同时抗体可通过胎盘传递给胎儿，为新生儿提供被动免疫保护。

特殊人群：这些情况也应优先考虑接种

计划冬季备孕的夫妇

备孕期间接种流感疫苗，可避免孕期感染风险，为母婴健康提供双重保障。中国疾病预防控制中心建议，备孕女性应在流感季节前完成接种。

肥胖人群

体重指数（BMI）≥30的人群，感染流感后住院风险是正常体重人群的3倍以上。这部分人群往往合并其他代谢问题，接种疫苗获益显著。

集体生活环境居住者

在校学生、部队官兵、监狱服刑人员等集中居住人群，一旦出现流感疫情容易快速传播。接种疫苗可有效控制疫情暴发规模。

疫苗接种的科学时机与注意事项

最佳接种时间

我国流感疫苗接种的理想时期是每年10月至11月。疫苗通常在接种后2-4周产生充分保护效果，保护期可持续6-8个月，能够覆盖整个冬春季流感高发期。

接种注意事项

1. 与新冠疫苗接种间隔：应与新冠疫苗间隔至少14天

2. 过敏史告知：接种前需如实告知鸡蛋等过敏史

3. 接种后观察：需在接种点留观30分钟

4. 轻微反应处理：可能出现局部红肿、低热等反应，通常1-2天自行缓解

常见误区澄清

误区一：“去年打过今年不用打”

流感病毒易发生变异，世界卫生组织每年根据全球监测数据推荐新的疫苗组分。因此，每年都需要接种更新后的流感疫苗才能获得最佳保护。

误区二：“疫苗会导致流感”

目前广泛使用的流感疫苗均为灭活疫苗或重组疫苗，不含活病毒，不会引起流感感染。少数人可能出现类似感冒的轻微反应，这是免疫系统正常应答的表现。

误区三：“健康人群不需要接种”

健康人群感染流感后症状可能较轻，但仍可能传播给高风险家庭成员。接种疫苗既是自我保护，也是社会责任体现。

我国流感疫苗接种政策支持

近年来，我国各地逐步完善流感疫苗接种政策：

• 北京、上海等地为老年人提供免费接种服务

• 多数地区将流感疫苗纳入医保支付范围

• 部分地区开展中小学生免费接种试点

• 2022年起，国家明确鼓励流感与新冠疫苗同步接种宣传

全球视角：各国流感疫苗接种策略比较

世界卫生组织建议各国将流感疫苗接种作为公共卫生优先事项。不同国家根据实际情况采取差异化策略：

• 美国：建议6月龄以上人群普遍接种

• 英国：为高风险人群和50岁以上人群免费接种

• 日本：实施老年人、儿童等重点人群接种补贴

• 澳大利亚：将流感疫苗纳入国家免疫规划

这些经验为我国进一步完善疫苗接种策略提供了有益参考。

行动起来：构建社会免疫屏障

冬季流感防控需要全社会共同努力：

1. 个人应了解自身接种需求，主动咨询社区卫生服务中心

2. 家庭要为老人、儿童等脆弱成员做好接种安排

3. 单位应为员工提供接种便利，特别是医疗机构、学校等重点场所

4. 媒体应加强科普宣传，消除公众疑虑

接种疫苗不仅是个人健康的“防护盾”，更是构建社会免疫屏障的“砖石”。当足够多的人群获得免疫保护时，病毒传播链条将被有效阻断，那些因医学原因无法接种的人群也能得到间接保护。

结语：预防胜于治疗，行动胜于等待

流感是一种可防可控的疾病，而疫苗是最经济有效的预防手段。随着冬季来临，我们每个人都应认真评估自己的接种需求，特别是本文提到的重点人群，更应尽早安排接种。

公共卫生不是抽象概念，而是由无数个体的健康选择汇聚而成。每一次疫苗接种，都是对自己、家人和社会的负责之举。在这个流感高发季节，让我们用科学的态度和积极的行动，为自己穿上无形的“防护服”，共同迎接一个更健康的冬天。

预防永远胜于治疗，而行动永远胜于等待。咨询您的医生或当地接种点，了解适合您的流感疫苗接种方案，让这个冬天多一份安心，少一份担忧。